さて、業務も平常に戻りつつあり 引き続き、自力1カ月で血圧を下げる！・・・ 継続はしていたのですが、ブログの更新が出来てませんでした！ ＳＯＲＲＹ 昨日お昼 温蕎麦 山芋 わかめ トッピング ぐっと堪えてサイドメニュー無し 3時のおやつは無し コーヒー…