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ゴルフ短期間上達法

なんか偉そうな事を・・・

 

実は短期間にゴルフが上手くなる方法何て

 

知りませんし、難しいです！（笑）

 

嘘つくな！と言われればそれまでですが・・

 

ただし、人よりも少しだけ早く上達する練習方法はあります。

 

と言うか、考え方を変えて練習すれば上達は間違いなく早い！！ですよ

 

 少し前に書きましたが以下のやつも参考にして下さい。

olfclub-putter.hatenablog.com

 練習中も少しは緊張感を持って練習した方が良いと思います

ただし、この練習はある程度打てるようになった人向けで

初心者向けではないので、最初からこの方法は取り入れないでください。

難しすぎますから・・

 

 

 

さて、どうやって練習したらいいでしょうか？？！！

 

練習場でまず、短いクラブから練習すると思いますが、

 

皆さんがどれくらいのボールを打つのか判らないので

 

私の場合を書いてみますが

 

基本的に何を練習するのかを決めてから練習しますが、

 

課題を決めてから練習する、これが一番足りてないです！

 

友人見ていると、ただ闇雲に打ってる気がしてなりません

 

ドライバーの飛距離重視なのか？または真っすぐに打つのか？

 

アイアンの正確性なのか、距離の打ち分けなのか？

 

ウェッジの距離感・スピンのかけ方なのか？？？

 

何か課題を決めてから練習をして下さい

 

ただただ、漠然と今日は３００球打った！！

 

暑かったので１００球で終わったとかではなく、

 

課題に沿って練習する！これ大事です！！！！

 

 


 

ただし、いかなる練習の時でも以下の事は守っていただきたい！

 

◎　１球１球・アドレスを解いてグリップも解いてから再アドレスをやる！

◎　最初の２０球以降はテーマを決めてから練習する

 

今回は１００ｙ以内の練習について書いてみます

 

私の場合は一応SWで２０球位からだ温めで軽く打ってから（歳のせいです）

 

あとは軽く、８番　６番　UT　ドライバー　３W（４W)を

 

又は９番・７番・５番・ドライバー　FW若しくはUTの順に

 

軽く打って行きます！

 

このウォーミングアップの中で気にするのは

 

私は元々オーバースイングをやっていたので

 

それが出ないように確認しながら練習します！

 

３Wまでいったら、今度は今日の課題の練習です！

 

ここからが本番です

 

私は１００ｙ以内であれば、SW・AW・PW・９I

 

基本この４本を練習します！

 


 

 

私がやるのは・・

 

距離感を養うために同じ距離に続けて打ちません

 

打っても２球位です・・・

 

ランダムに２０ｙ・５０ｙ・１００ｙ・８０ｙ・３０ｙ　

 

そんな感じで打って行きます！

 

コースで同じ距離を２度打つのは大ダフリした時

 

又は空振りですね！（笑）

 

SWで２０ｙを打った後はAWで８０ｙに再セットアップして

 

８０ｙの距離を一回で打てるように体に覚えこませます、

 

たまには５０ｙをSWとAWを２球続けて打ったりします

 

私は８０ｙ以内は基本SWとAW２本でアプローチしますので

 

１０ｙ刻みで２０～８０ｙまでSWとAWで良く交互に練習します！

 

同じ６０ｙでもアゲインストの時はAWで打ち、

 

フォローだとSWでと打ち分けたりしますので、

 

SWとAWは低く打ったり、高く打ったりを意識的に行います

 

また何球かは７番６番５番で練習します！

 

林の中に入った時に出すときの距離感を養うためです。

 

練習場で出来ない事は本番でも出来ませんからね・・・

 

そんな感じで練習をする様に心掛けています


 

 

次回はあいあんのフルショットの練習方法についてです！