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ゴルフ  スルーラウンド  おにぎり

最近スルーでのラウンドが増えてきましたが

 

お腹が減って仕方ないので

 

いつもおにぎりを持って行きますが

 

夏はおにぎりが痛むのが怖いですよね

 

コンビニで買えばOK と思っている方は

 

ゴルフと一緒でスルーしてください(笑)

 

私は自分で作ったおにぎりを持参します

 

さて、作り方は

 

前夜ご飯を炊くタイマーをセット(5時に炊き上がり)

 分量は1合から2合くらいです。

 その時に梅干しを1個(種を取ったやつ)を入れます

 梅干しは酸っぱいヤツ、甘い梅干しはダメです!

田舎のおばあちゃんが作るようなやつね

酸っぱい梅干しは食中毒予防

梅干し苦手な人は炊く前にご飯2合に対して

酢を小さじ軽く1杯でも良いですよ!

 

 

朝起きて、

炊き上がったご飯を軽くかき混ぜ

大皿に移して扇風機で冷まします

常温に成ったら梅干しを1個追加し混ぜます

 

 

スパム好きの私はスパムをフライパンで焼きます

上下に挟むので薄切りで

 両面を少し焦げ目がつくまで焼く

 中にもしっかり火を通す

 キッチンぺーパーを敷いたお皿にスパムを乗せ

 その上に再度キッチンペーパーを乗せて脂分を吸い取る

片載せ人は厚切りでね

 

後は海苔ですが...

 湿気ていると痛みが早いので、

必ず火の上を何度かくぐらせ

 パリパリにして冷まします

海苔の除菌と考えてください

 

:ここで冷ます間にお出かけの準備

水筒に氷とお茶(スポーツドリンク等)

着替えを済ませていつもの手提げバッグ用意 

ゴルフバッグは前夜に玄関に用意済み

 

 

 

 これで、ご飯もOK スパムもOK

 

 あとは握るだけですが握りません

手で触らない様にラップで包むだけです

 

1:ラップを広げる(できれば2重にする)

 

2:火を通した海苔を乗せる(燃やさない様にね)

 

3:スパムを海苔の上に(手で触らない、お箸でね)

 

4:スパムの上にのりたまをパラパラとかける(結構かけます)

 

5:その上に冷ました梅御飯をお好みの量載せる

  スプーンかしゃもじで

 

6:ご飯の上に再度のりたまをかける(お好みで)

 

7:その上に再度スパムを乗せる

   スパムデサンドですね

 

8:最後に海苔を上にのせて

   ラップで包んで軽く軽く形を整える

 

9:タッパに入れる

 

10:最後にタッパの上に保冷剤を乗せる

 

11:タオルでぐるぐる巻きにして

 

出来上がり~~~~~~

 

13時くらいまでに食べてしまうので

食中毒になったことはありません(笑)

 

私はいつも2個から3個持って行きます

 

尚、塩は使いません。

 

スパム、梅干し、のりたまで

 

塩分は十分です!

 

ちなみに塩分控えめのスパムですが

 

これで良いですよ!(それでも味が濃いですから)

 

注意:できるだけ直接手で触らないように

   くれぐれも食中毒には気を付けてね

 

慣れると5分~10分で作れますし

1つ余計に作って朝ごはん代わりに食べたりします

 

 

必要なものは以下に

 

梅干し混ぜた御飯(若しくは酢飯)

 

海苔・味付き海苔でも焼きのりでもお好きなほう

 

 

 

のりたま 

 

 

スパムは以下のものがお勧めです 

 

 常時3缶はストックしています(笑)

 

通常のスパムおにぎりは

マヨネーズや卵焼きを使用しますが、

夏は傷みやすいのであえて使っていません。

 

コロナでスループレーが主流になるかと思われますので

ぜひ作ってみてください。

 

因みに独身ではありません(笑)

ゴルフの時は嫁は起さずにこっそり出かけます 

散らかしたまま出かけますので後片付けは嫁まかせです。。。

 

 

golfclub-putter.hatenablog.com

 

またしても晴れてしまった日曜日 ゴルフですよね!

木曜日 金曜日と避難勧告が出た

 

そんなすごい雨の二日後には晴天~~

 

日曜日は予約はしていたが

 

雨で駄目なんでは?っと

 

思ったのも束の間・・・

 

暑い暑い 

 

という事で

 

ワンハーフやってきました!

夜須高原カントリークラブ(8月ラウンドNo.1) | dextrorse 月一ゴル ...

朝一コースについたらこんな感じ

夜須高原カントリークラブ hashtag on Twitter

スタートしたらこんな感じでした!

 

 

 

私自身は18ホールで帰る予定で

 

めいっぱいラウンドしてスコア提出したら

 

まだ、14:00ですよ!!!

 

ハーフ行きましょうよ~~~って若者達が

 

年寄りにはきつい!!!

 

しかし、やはり好きなんですよね

 

あれやこれや言いながら結局ラウンドに参加

 

ま~~勝手に私のクラブをカートに積んであったのでね(笑)

 

しかし、さすがにくたびれた

 

38-40-40

 

最後の3ホールはほんとにしんどかった!

 

膝は痛い、腰は痛い

 

前半の18ホールをある程度歩いたツケが回ってきて

 

残り5ホールはガソリン切れ。。。。

 

しかし、キツイと言いながらもゴルフは楽しいです!

 

土砂降りのラウンドに比べれば・・・天国です!

 

 

今回の掴み!

 

雨で硬くなったカッチカチのバンカーは鋭角に打ち込んで

 

決してフォローを取らない

 

ボール前方斜め下にゴツンっと入れる

 

バウンスを使わない刃から入れる!

 

バウンスの小さいクラブを選ぶのも良い

 

PS:バックティは少しきつく成ってきた・・・ふ~~

 

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ヘッドスピード!!!アップ!!!と私の身体能力

いつも読ませてもらってます

 

(id:lowhandicapper) さンのブログ

 

短期間でヘッドスピードを8m/s上げた実力者

 

いや~~羨ましい限りです

 

ヘッドスピード8m/sと言えば

 

約40yは飛距離が伸びます

 

ん~~これは、右へ倣いすべきですよね

 

しかし、歳が歳だけに・・

 

無理せず頑張ってみようと思います。

 

私は身長もありませんし

 

元々の身体能力も高くありませんので

 

欲張らずに2m/sアップぐらいを目指してみようと思います!

 

只今マン振りで43位なので50を目指しつつ

 

45は絶対に超えたい!

 

よ~~し、頑張るぞ~~~~

 

まずはストレッチ・シャドウスイング

 

無理せず頑張るぞ^^

 

目指せ!!

 

キャリー250y!!!!

 

カラスの野郎!!!

少し前の事ですが

 

書くのを忘れていました。

 

いつも読ませてもらっている

 

ユーコさんのブログにカラスにおにぎりを

 

取られたとありましたが

 

思い出しました!!!

 

ゴルフカート用品・自転車用品などを製造するヒロオカ | カゴカバー ...

 

 ゴルフの時はいつも小さなバッグを

 

カートに積んでいます。

 

中身は、日焼け止め。正露丸糖衣

 

ジプロックの中に靴下 サングラス

 

ポロシャツ 食べ物少々

 

 

サイドポケットが二つありますが

 

車のキーと携帯を入れています

 

ちゃんとチャックも閉めています

 

ゴルフが終わり着替えて車に向い

 

ドアノブを触っても解錠しません!

 

ん??おかしいな~~

 

サイドポケットを探すもキーが見当たりません

 

バッグの中も ゴルフバッグの中も

 

一度ロッカーまで戻ってロッカーの中まで

 

しかし、ありません!

 

そういえば先ほどサイドポケットを見た時に

 

チャックが開いていた気がする

 

いつもカラス対策でチャックは閉じています

 

キーホルダーには少し光物が入っています

 

しかし、その時はどこかに落としたと思い込み

 

フロントに落し物はない?と聞きに行っても何も無し

 

友人たちは先に帰っているし

 

仲の良い社員はその日は休みだし

 

結局嫁に電話してスペアキーを持ってきて貰って

 

帰ったのですが・・・・

 

 

 貴重品に注意!! | シニアキャディの回顧録

 

 

 

 翌週です

 

ゴルフに出かけましたら

 

フロントでキーありましたよ!

 

え~~あったの!?良かった~~

 

ありがとう~~~ っで

 

何処にあったの???

 

5番ホールのFWに落ちてたそうです

 

管理の方が芝刈りの時に見つけたそうですよ・・って

 

FWにバッグ持っていくこともないし

 

チャックを開けられていたところをみると

 

カラスがキーを持って行って

 

食べ物ではないのでそのまま置いて行ったとしか

 

かんがえられない!

 

カラスの奴め!!!

 

今はバッグを置くところにカラス除けで

 

網で覆いをしていますので取られることも

 

無くなりましたが・・・

 

ま~~戻ってきてよかったです

 

作ったら2万円位しますからね

 

とんだ出費です!

 

もしやと思って、作るのを躊躇って良かったです

 

貧乏性が功を奏しました。。。。(笑)

 

皆さんもカラスにはお気をつけて・・

 

保護網がない場合は

カートの天井部分の網の中

ここは結構取られにくいですよ!

ゴルフ場で“はじめまして”の「カート」。どうやって使うの?【OggiGOLF ...

ベルトで締め上げて隙間をなくしていたら

取られたことは今までありませんでした。

 

昨日は良い天気の中ゴルフでした!

梅雨の真っただ中なのに

 

昨日は清々しい天気

 

最高のゴルフ日和でした

 

コロナも少し落ち着いて

 

ゴルフ場も満員御礼

 

駐車場は満杯です

 

支配人も心なしかニコニコです(笑)

 

 

友人とは2年ぶりの同組でのラウンド

 

じゃ~~軽く握りをと言われ

 

OKして、ルールはおまかせ・・

 

じゃ~~ラスね(ラスベガス)

 

1・2  1・3  1・4

 

の組み合わせね

 

説明 1番ホールは1番目と2番目に打つ人がお友達で

         3番目と4番目の二人と対決

   2番ホールは1番目と3番目に打つ人が友達

   3番ホールは1番目と4番目に打つ人が友達

   ホールマッチ形式

  結果は1200円の勝ち(これくらいが丁度いい)

 

始終穏やかに、痛みもなくラウンドできました。

 

結果は上々

 

前半バーディーなしボギー3つ

 

後半バーディー2つボギー3つ

 

やはり元気にクラブを振れるのは何よりです。

 

ここのところズ~~ト怪我で

 

思うようにできなかったので

 

気にせず振れるのは有難いし・・

 

何より楽しい

 

シャフト交換したドライバーも調子良い

 

一発の飛距離は、ダイアモンドスピーダーに分がありますが

 

平均飛距離では、ディアマナSリミテッドに軍配が上がります

 

夏の間はディアマナに決定

 

少し寒くなってきたら軽めのダイヤモンドにチェンジかな

 

難点はユーティリティがまっすぐ飛ばない(~_~メ)

 

どうも私に合ってない気がする(下手なだけですが)

 

掴まりすぎて左へ左へ行く、どうしたものか???

 

今年買ったばかりなのに、ん~~~

 

UTだけがアドレスで不安になる!

 

臨時収入でも入らないかな??っと考えている次第です。。。

 

2週間後に競技が控えてますので

 

UTをどうにか克服しないとね。

 

 

 

昨日の今日で体があちこち痛いですが

 

ぎっくり腰は大丈夫なのでホッとしております。

 

痺れも無くなりました。。。。

 

では、また

 

 

あ~~そうそう、今日一つ再発見

 

やはり3Wは少し打ち込んだ方が良いみたいですよ(笑)

 

 

 

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梅雨の狭間のお天気にはゴルフ行きたいです!

日曜日は晴れの天気予報

 

あ~~ゴルフに行く予定がない!

 

しかし、神様が助け舟を出してくれました

 

先ほどラインで

 

明日は何してる??

 

何もないけど

 

じゃ~~二人なので来ない????

 

行くにきまってるじゃないですか!!!!!!!!!!

 

そこは、心の奥を覗かれないように

 

良いけど・・ってな  返事を

 

良かった二人じゃね~~

 

これで3人なった

 

じゃ~~明日は9時30分スタートでよろしく

 

OK~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

てなことで・・明日は急にゴルフに行ってきます!

 

報告は明日の夜にでも・・では

 

 

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ぎっくり腰 85%完治  あと少しです!

日曜日はゴルフ

 

これはいつものルーティンのはずが

 

昨年末から、ばね指 コロナ ごっくり腰

 

次から次へと・・

 

しかし、6月に入ってかなり改善されてきました!

 

フルスイングとはいきませんが

 

腰に負担がかからないように

 

その場で回転して決して強振せず

 

その場でクルリンと回転

 

兎に角、腰に負担をかけない

 

これだけ注意してラウンドしてきました。

 

ドライバーもそこそこ飛んでました

 

アイアンはまだボールを上げようとせず

 

ワンクラブ大き目でライン出しの打ち方

 

結果は 上出来!

 

インもアウトも9番で何故か1mから3パットのダボ

 

上がりホールが悪いと何か嫌ですね!

 

次のゴルフに心理的に悪影響です。。。

 

しかし、今回は少し違った角度からラウンドしましたので

 

次回から、無理せずピンを狙う!これですね~~

 

例えば

 

120y軽いアゲンスト

 

通常だとPWのフルショット(125y打てます)

 

今回は9番アイアンで高さを抑えて

 

ラインだしの中弾道

 

これが巧く行きますね

 

9番は135y打ちますけど

 

15yマイナスの120yを9番で打つと

 

どうしてもボールを上げ辛い

 

軽いアゲンストなので5y位距離が落ちると思いますが

 

あと10y落とさないと大きすぎる

 

今までならPWでフルショット

 

しかし、体のどこかでアゲンストだから!!??

 

こんな気持ちがスイングに影響していたのだと思う

 

前後の距離より左右の曲がりが大きかった・・・

 

しかし、9番でライン出しで打つと左右のブレは

 

可成り小さい、前後の距離も思ったほど狂わない

 

次回からはこのような状況では

 

キッチリ1クラブ大きめのクラブで打つことにする!

 

今回の収穫

 

強く打とうとしない

 

体の軸をブラさないで回転する

 

スムーズなスイング

 

良し!

 

次回からはこれで行こう

 

 

あ~~それと

 

転がしは50度でやるのですが

 

クラブチェンジが面倒で

 

カラー50cm外から9番アイアンで・・

 

あわやカップインか?

 

転がしは9番まで考えてみます。。。。

 

限られた時間で100切りする為の優先順位①:ショートゲーム | 2名 ...

 

 

 

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