ゴルフ シングル 初心者 ゴルフ何でも情報

クラブ選び 試打 コースラウンド レストラン ゴルフの事なら何でも書きます。

満身創痍の親父ゴルファー ばね指 膝痛

今年はケガに泣かされました!

 

中盤から後半にかけて

 

古傷に悩まされました。

 

ばね指と膝の痛み

 

この二つが同時に襲ってきました!

 

 

ばね指の治療をと書き続けているのですが

 

なんせ、注射が嫌なものだから

 

のびのびで・・・

 

しかし、重い腰を上げ

 

まずは・・・ばね指は置いといて・・(笑)

 

膝の水抜きに行ってきました!

 

膝の水抜きは痛いという方もいらっしゃいますが

 

ばね指の注射に比べれば、チャンチャラ可笑しいくらい

 

最初 針を刺されたときにチカッ!とするだけで

チクよりは少しだけ痛い(笑)

 

あとは何となく水抜いてるな~~~って

 

抜いた後に、ヒアルロン酸的なものを補充~

 

はい!終わり  くらいの感覚です

 

しかし、ばね指の注射はそうはいきません

 

いくら上手な先生でもやはり痛いのですよね

 

ふ~~~年末までには

 

1回目の注射に行きたいと思います。

 

次回はばね指の治療ですが・・・

 

 

しかし、バネ指の注射は先生を選ばないと

 

大変なことになりますよ!!!

 

経験上、医者も神ではありませんから

 

巧い人もいますし、下手な人もいます! 

 

1年半前に最初に行った整形外科

 

2度と行きません!

 

同じ注射でこれほど違いがあるとは・・・

 

恐ろしい・・・

 

今の先生にその話をすると

 

私も若いころはそうだったと思いますよ!

 

って、返事が返ってきました! (笑)

 

しかし 今は神業です!

 

巡り逢えてほんとに良かった!!!!

golfclub-putter.hatenablog.com

 

 

 

 

ゴルフはアプローチ&パター 

プロアマ問わず!!!

 

やはりパターとアプローチ大事ですね!

 

特に私みたいに飛ばないゴルファーは

 

アプローチが悪いとスコアになりません。

 

今年は後半ケガとかでまともに出来ずに

 

データも取ってないけど

 

大体のところ、パーオン率は40%台だと思う

(一昨年は46%でした)

 

これを50%に乗せたいのは言うまでもありませんが

 

やはり外した時にパーを拾える確率

 

これを上げないとスコアになりません!

 

パット数が1.8位

 

パーオン時のパットは2.02

 

パーオン時は2.0以下で頑張らねば

 

平均パット数は1.8を切るように

 

右手の怪我でまともに練習もできないので

 

左手一本でアプローチを練習中

 

あとはパターの2mを真っ直ぐ打つ練習

 

こればっかりです。

 

やはりコースに出ないと面白くないですね。。。

 

 

 

 

あ~~痛い注射が待っている~~~

 

f:id:oneputtkun:20180524172528j:plain

前回の注射の痕


いよいよ手の治療が始まります!

 

お風呂に入って指を念入りにマッサージ

 

膝も痛いのでついでに診てもらう予定

 

ふ~~あの注射を思い出すと

 

憂鬱・・・・ 

 

腰にボールケース(ポーチ)をぶら下げないで~~~~

腰にボールケースをぶら下げている人を見ると

 

なんか・・・やめて欲しいと思うのは私だけ???

 

朝一ティーショットでボールポーチをしてる人がいると

 

なんかティーショットがまっすぐ飛ばない??

 

っと思ってしまいます(笑)

 

確かに初心者であれば暫定球を打つ回数は多いと思いますが

 

左ポケットに1・2個、左後ポッケに1個か2個

 

ま~~2・3個持っておけば事足りると思うのですが

 

因みに私は、1個だけ左後ろに入れています

(始めてのコースで狭いコースは2個持ってますけど)

 

右後ろはスコアカード

 

左ポケットはハンカチとタブレット

 

右ポケットはティー2本(ロング・ショートティー

 

ボールマーカー2個

 

少し大きいマグネットタイプと、ゴルフ場にある埋めるやつ

 

ティボットツール1個

 

ディボットツールにまぐネットのマーカーを1個つけています

f:id:oneputtkun:20191208100023j:plain

 

ボールポーチは邪魔じゃないですか??

 

ぶら下げていたら、スイング時に邪魔では?

 

フルスイングの時も

 

アプローチの時も

 

パターもしかり・・・

 

私は初心者で下手ですよ!

(失礼)

 

って言ってる気がします。

 

どうしてもあれがいいのであれば

 

ベルトに通すタイプにしてください

 

おしりのほうのベルトに固定して上着で隠してください

 

ベルトループに引っ掛ける奴はブランブランして

 

スイングしずらそうと思えてしまいます。

 

特に右腰のところにぶら下げてる人がたまにいますが

 

あそこの位置はどう考えてもスイングの邪魔

 

アプローチの時なんか気になって仕方ないって思いますが・・

 

昨日今日始めた人は分からないでもありませんが

 

何度かコースに出たことがある人は

 

早めに卒業しましょう!!!!

 

 

 

実は友人がいつもやっていたので

 

なんでボールケースを腰につけているのと聞いたら

 

すぐにボールを出す為って返事が返ってきた!

 

暫定球を打つ用意する前に

 

打ちづらいその位置辞めたらって言ったらば・・

 

次回から外してきました(笑)

 

 

 

巧い下手関係なく

 

スマートに見せましょうよ!!

ゴルフ思考力 考え方の違いパートⅡ

前回の続きですが・・・

 

今度はティーショット

 

やや緩やかな左ドッグレッグ パー5(580y)

 

ティーショートをショートカット気味に打つと

 

左の木が邪魔で第2打が難しくなります

 

写真のバンカーの所に2~3本木がある状況です。

f:id:oneputtkun:20191203100758p:plain



 

 

100%のショットであれば左の木の横を狙っても

 

第2打が打てますが

 

少しでもあたりが悪いと木が邪魔で

 

第2打を小さいクラブで刻む羽目になります。

 

よって、FW右で100点

 

右ラフでもOKと思ってティーショットを打ちます。

 

ボールはギリギリ・右・FW

 

私はほぼ100点のティーショットと考えます

 

友人はあ~~右は距離が長くなるね~~っというのです

 

確かに同じ距離を左に打てば30yは短くなりますが

 

30y短くなったところでパー5

 

2オンはしないのですから、

 

それより第2打がFWを広く使えてのびのびと

 

大きなクラブで打てるので

 

第3打の距離が短くなります

 

そのように話しても

 

中々右に逃げる打ち方をできないのですね!

 

彼は私より遥かにいいボールを打ちますが

 

それでも、左の木をラクラク超えるだけの飛距離はありません。

 

 

 

でも、中々性格は変わりませんからね

 

分かっているのかもしれませんが

 

いざ、ボールの前にアドレスすると

 

ショートカット目に打ちたくなるのだと思います。

 

 

しかし、分かったようなこと書いてますが

 

ショートホールではついついピンをデッドに狙ってしまいます。

 

左がOB、左のピンの位置でも狙ってしまうのです

 

なぜなら、ホールインワンした事ないのが

 

私とあと一人、二人だけで

 

その他の友人は皆ホールインワンをやっているから・・(笑)

 

ついつい、狙ってしまうのですよね・・・(笑)

 

ショートホールはセンター狙い(笑)と

 

言い聞かせながら、なぜかピンを狙ってしまう

 

悲しい嵯峨(泣)

 

 

ゴルフ思考力  考え方の違い

思考力の相違 

 

完璧は求めない(私はね)

 

友人にミスショットを指摘された時の事を

 

書いてみます。

 

 

f:id:oneputtkun:20191205114614p:plain

雨が降った後の緩い地面からの

 

グリーン周りのアプローチ

 

ピンは2段グリーンの上の面

 

私のボールはグリーン左のセミラフ(ぬかるみ)

 

しかも2段グリーンの下の段から傾斜を

 

斜めに使わないといけません

 

そんな状況下で

 

私が一番嫌なのは ザックリ

 

その次に嫌なのが、段を上りきらないで

 

大きくスライスして下の面でボールが止まること

 

その次が、トップしてピンをオーバーしてしまうこと

 

そんな風にいつも考えています

 

ですから、ベアグランドでカラーから少し距離があり

 

パターが使えないときは、PWか9番でハーフトップ気味に

 

転がしを使ってアプローチをします。

 

その時は手元に50度と54度のウェッジしか無く

 

カートは遥か遠くなので、クラブを取りに行くのも面倒

 

試合なら話は別ですが(取りに行きます)

 

そのまま50度でヒールを浮かせて

 

トップ覚悟でアプローチをやりました。

 

15yくらいのアプローチですが

 

5yほどオーバーして下りのパットが残りました

 

少しトップしたけど、グリーン上に止まっているし

 

2段グリーン上の面にボールがあるので

 

パーパットも打てます!

 

結果は入らずのボギーでしたが

 

ま~~仕方ない、そんな風に思っていると

 

友人が、アプローチでは良くあ~~なるよね

 

ん??トップの事?

 

そうそう、どうしてトップするのかな?

 

あの状況では仕方ない、

 

あの状況ではダボ打たないのが先決といっても

 

友人はそれを綺麗に打とうと考えているのです。

 

 

私は失敗したという意識が余りなく

 

今のは許容範囲で仕方ないとしか思いません

 

しかし、友人はミスと決めつけているのです!

 

確かに10回くらい打てば2~3回はうまくいくかも?

 

しかし、下はベアグランドのようなユルユル状態

 

割り切って打つことも仕方ないと思うのですが・・

 

私はそこまで巧くないので

 

グリーンオーバーしなくて良かった~~

 

ザックリやらなくて良かった~~の方が

 

先に来るのですけどね。。。

 

 「ゴルフ アプローチ ぬかるみ」の画像検索結果

 

 

 

パター目標の合わせ方

パターの目標について(合わせ方)

 

カップまで10mと仮定して

 

カップ3つスライスですよっと言われたときに

 

カップの3つ横を狙ってボールを打ち出すのか?

 

一番曲がりが大きい頂点とボールとカップを結んだ

 

直線に対して3つ外すのか???

 

 

これは人によって違うので、

 

この目標の取り方が、キャディーさんとの相性になったりします

 

キャディー付きの場合はここは早めに気付かないと

 

一日ラインが合わないと言うことになります

 

同伴競技者の場合もそうです

 

遊びでやるときなんか、ここはカップ3つスライスだね

 

お見事1パットでカップイン、しかし

 

私はカップ4つと診ていたけど

 

彼はカップ3つでカップイン

 

ということは、彼は少しラインを薄く読む癖があるということですね

 

そこらあたりを早く読み取るとパターのラインが

 

合いやすくなるのではないでしょうか?

 

特に相手が巧い方だと、いや~カップ4つでは?

 

と反論もできませんから

 

その、上級者と自分のカップの読みを比較して

 

できるだけ早い時点でグリーンの曲がりを攻略すると

 

100切り90切りが楽になるのではないでしょうか?

「パター 目標」の画像検索結果

 

私はゴルフを始めた頃は

 

パターは才能が一番だと感じていましたが

 

間違っていました!

 

パターほど練習を必要とする物は無いと思います

 

私の友達の話で恐縮ですが

 

パターが苦手な人が

 

長時間パターの練習をしているのを見たことがありません!

 

うまい人ほど、練習グリーンで練習をやっています。

 

あと、、、練習のやり方ですが

 

目的を持って練習をする!

 

距離感なのかラインなのか???

 

目的を持って練習をすること!

 

今私は、下半身を絶対に動かさない

 

スイートスポットでヒットする

 

今までより少しボールを近くに置いてアドレス

(少し離れすぎていた・・写真で判明)

 

この3つを今の課題としています。

 

家の中でのパター練習 アプローチ練習 

右手が痛いのでもっぱら、左手一本で

 

パターとアプローチを練習しています

 

握ると痛いので、右手は添えるだけでパターの練習

 

できるだけ手首は使わず固定

 

テークバックは右肩を上に上がるイメージ

 

フォローは左肩を上にあげる、

 

肩は後ろに引かない。脇にスティクを挟んで練習

 

ボールを凝視する(ボールの1点を見つめる)

 

目が泳がないように注意する

「パター練習 脇にモノを挟む」の画像検索結果

 

f:id:oneputtkun:20191127094748p:plain


 

 

アプローチは左手一本で短く持って

 

ややインサイドに引いて(ほんの気持ち)

 

インパクト後に体の回転の分だけインサイド

 

ヘッドが抜けていく感じ、下半身は必ず使う

 

リズムを下半身で作る

 

自分の体を支点にしての円運動なので

 

まっすぐ引いてまっすぐフォローは不可能

 

少しインサイドインパクト・またインサイド

 

これがアプローチのヘッドの軌道と思っています。

f:id:oneputtkun:20191127094213p:plain

手首の角度が変わらないですね!!(写真は勝手に拝借しました)

 

来年の春に向けて練習と治療を頑張ります

 

あ~~そうそう、あとはストレッチ!!

 

体が硬くて仕方ない(泣)

 

12月と1月に膝と手の治療を開始・・憂鬱