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これからゴルフを始める方  番外編 バンカー

前回グリーン上での注意点を書きましたので

 

今回は、バンカーについて書いていきます・・

 

まずバンカーに入るときは一番低い所からバンカーに入ります

 

大きなバンカーの時は、ボールに近い出来るだけ低い所から

 

レーキ(砂ならし)を持って入ってください

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これくらいの大きさなら低い所から入って下さい

高い所から入ると砂の壁が崩れたりして後の修復が大変なのと

後で打った人が斜面にボールが止まりやすくなったりします。

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レーキはこんな感じで置いてください

進行方向とはグリーン方向です

 

邪魔にならないところにレーキを置いてから、打ってください

 

その時にハザード内(バンカー・赤杭で囲ってある部分)では

 

クラブをソールしてはいけないと言う決まりがありますので

 

ソールが砂に触れないようにアドレスして下さい

 

砂に触れるとペナルティとなって2打罰に成ります

 

テークバックも砂に触れたらダメです!

 

あと、バンカーから打つときにグリーン上で

 

他の方が待ってあると思いますが、少し離れていても

 

飛行線方向に(前方)人がいらっしゃる場合は

 

すみません少し避けといてください、

 

若しくは、気を付け下さいねっと声を掛けてから打ってください

 

トップして人に当たることが時々ありますから

 

避けれるようで、中々避けれないものですよ・・・

 

 

「ゴルフ バンカー 均し」の画像検索結果

おわったら、きちんと均して下さい!

 

 

 

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これからゴルフを始める方  番外編

50肩も毎日のリハビリでだいぶ良くなってきましたが

 

フルショット出来ないのでゆ~~くり振っていたら、

 

今年2番目のスコアが出てしまった(笑)

 

いかに力を抜いたらいいかと言うお手本を自分で実行してしまった・・・

 

前回は激痛が酷くて最悪のスコアだったけど・・・(笑)

 

 

 

さてさて、ゴルフを初めて頂きたいので、

 

書いていた、これからゴルフを始める方へですが

 

一度読み直していたら一杯抜けているところがありますので

 

重要な所から補足と復習を・・・・

 

やはりグリーン上ですね・・

 

 

まずボールが遠くからオンするとボールマークが付きます

「ボールマーク」の画像検索結果

こんなやつです!

 

これは自分で治すのが基本です!

 

そのやり方ですが

 

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こんな感じでお願い致します

 

逆に、、挿してから根っこを持ち上げると

 

根が切れて周りの芝が枯れてしまいますので

 

上図のように周りから寄せ集めてパターのソールで

 

トントンとお願い致します。

 

またボールをマークして拾い上げる時ですが

 

ボールとカップを結ぶ線上の真後ろに

 

マークするのが基本となります。

「ボールマーク」の画像検索結果

こんな感じです、これだとカップは真上方向と言う事に成ります

そして戻すときには同じ位置にボールを置いてください

少しでも、カップに近づけておこうとしないでください

性格を疑われますよ・・・(笑)

 

マークについてですが基本100円位の大きさの

コインの様な物が良いとされていますが

四角でも楕円形でもOKですが、

出来れば丸い物の方が良いように思われます

女性であれば可愛いボタンの様な物とか

ガラスで出来た光物とかでも大丈夫です

ただし!!

カップの近くであればゴルフ場に備えてある

埋め込むタイプにしてください!

「ボールマーカー ゴルフ場」の画像検索結果

こんなやつです!

次に打つ人が目障りに成りますので、注意して下さい

 

 

キャディーさんがいる場合といない場合では

少し勝手が違いますので用心してください

 

キャディーさんがいない場合を想定して書いておきます

 

まずグリーンに乗ったら、ボールマークをしてボールを拭きます

 

その時にカートに常用してあるタオルを水で濡らして一人が持って来て

 

カップから遠い順番に拭いてください

 

自分専用に持っていてもOkです

 

遠方先打(遠い人から先に打つのが基本マナー)なので

 

遠い人からボールを拭いてパットに入ってください

 

一番近い人は、ピンを抜いてカップの所に寄り添って

 

打たれたらピンを持ってカップを離れてください!

カップの周りを踏まない!

人のラインを踏まないように・・

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こんな感じです!カップから少し離れていいお手本ですね~~

 

出来れば、ピンはグリーンの外カラーに・・・置いてください

とてつもなく広いグリーンの時はスロープレーになるので

グリーン上に置いても仕方ないと思いますが、ゆっくりおいてください

決して投げるように置いたりパタンと倒したりしないでください。

最初にカップインした人は直ぐにピンを拾って持っていてください

 

後打っている人のすぐ傍には居ない様に・・・

5mくらい離れて静かに見守りましょう

 

 

自分がパットをしようとした時に他人のボールマークが

気に成るときには、

すみませんマークを右の方へ(左の方へ)お願いします!と言えば

マークを動かしてくれます!

パターが終わったら、マークを戻し忘れないように・・

マーク有難うございますと言えば、相手も忘れることもないし

マナー的に大変いいことだと思います。

 

マークの動かし方は・・

ユーチューブで確認してください(笑)

 

最後にカップインした時にボールを拾う時には

出来るだけカップの近く(周り)を踏まないで

手を伸ばしてカップからボールを拾ってください

カップ周りを踏むと後の人がパットをする時に

ボールが真っすぐ転がらない原因に成ってしまいますから・・・

 

 

 

グリーン上では

 

#走らない  #人のラインを踏まない  #スパイクを引きずって歩かない

#自分の番までにラインを読んでおく #ボールマークは治す

#パットの時は特に静かに #人が打っている時は動かない

#クラブを忘れない 

 

 

 

 

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50肩と戦う日々・・・

実はここ一月ほど利き腕(右)の50肩に悩まされている・・・

 

今まで人の事を笑ってきた報いが・・

 

40肩にもならずに、友人たちが痛いと言っているのを

 

横目で見ながら笑い飛ばしていた、

 

因果応報となってわが身に降りかかってきた!!

 

「50肩」の画像検索結果

しかし、これほど痛いとは、、

 

じ~~~っと、していれば肩から腕にかけて

 

ガチガチに固まってしまい、いざ腕をあげようとすれば激痛

 

だからと言って少し我慢して

 

腕を上にあげればこれまた激痛・・始末に負えない

 

とても、クラブが振れる状態ではない

 

前回のゴルフは大叩きを強いられ・・・

 

クラブを握る気持ちなんて全くわいてこない!

 

PCを打つのも肩と手がカチカチになるので

 

時間が掛かる事しかり

 

速攻で良くなる方法をネットサーフィンしてみても

 

そんなものは存在しないみたい・・・・

 

自然に任せるしかないのか??

 

病院嫌いの私は、未だに病院に行っていない

 

そろそろ、行ってみた方が良いのかなっと思案中である

 

28日は競技があるのだが・・・・

 

出ない方が良い様な気がする!!!!

 

90打ちそうである!!

 

前回危なく打つところだった(笑)

 

90打ったら最下位の可能性が・・・・・

 

冷やした方が良いのか温めた方がいいのか???

 

誰か教え欲しい・・・

 

 

 

 

これからゴルフ始める方へ  まとめ

ゴルフ前夜から書かせてもらいましたが注意点を

今一度書き出しておきます

 

 

# 練習しておいてください

# 用意は前夜に終えておく

# 朝は余裕を持って起きる

# 朝食は必ず取る

# スタート1時間前には到着

# 車で到着後バッグを降ろすのを手伝う

# クラブハウスでは大声をあげない

# レンジで練習してパット・アプローチの練習

# スタート5分~10分前にはスタート室もしくはスタートホールに

# もし隣のコースにボールが飛んだらファーっと大きな声で注意を促す

  ファーという掛け声は諸説あるようですが一番音の通りが良いから見たいです

「ゴルフ OB ファー」の画像検索結果ファ~~~~~

 

# 第2打地点からはカートに乗るか乗らないか判断する

  打2打地点で残り150yで次に50y地点から打つときに一度カートまで戻って

  再度カートからボールまで行くのと100y歩いてボールまで行くのは

  殆ど距離は変わらないけど、カートに戻ると時間は2倍掛かります!!!

  ただし、FWに乗り入れOKの所がありますので

  そんな時には有効に使ってください

 

# 第2打以降はクラブを持ってからボールの所へ、走る必要はありません!

  急ぎ足で十分です。走れば息が上がりミスショットします

 

 

# グリーン周りのクラブは必ず持って行く(できればパターも)

  もしパターを持っていない時はカートに乗ってある方に

  すみません、パターお願いしますっと言って何ら問題ないと思います

       慣れた方なら、パターは持って来てくれますよ

 

# グリーン上でも遠い順番に打つ

 

# レディーゴーも時には必要

  パターを忘れたりバンカーショットでグリーンに居ない時は・・

  次に近い方が打っても問題ありません!

 

# 他人のラインを踏まないように注意する

  これは物凄く毛嫌いする人が居ますし、マナー的にも

  また、スコア的にも良くありませんので、出来る限り

  注意をして踏まないように、それでも踏んでしまうときはありますから

  そんな時はすみません気付きませんでしたと素直に謝れば問題ありません

 

# ボールマークはボールのすぐ後ろにコインのようなもので行う

  戻すときも同じようにボールを置く

  決してホールに近くになるようにボールを置かない

  毎回少しでも近くに置く癖があると色々と噂されますよ(笑)

 

# ピンに一番近い時はピンフラッグを持って立つ

  (この時も他人のラインを踏まないよに注意)

 

# パターのラインは自分の順番までに読んでおく、順番に成ってから

  カップの反対側に行くような事はしない

 

# 全員終わったら、ピンを綺麗に戻して直ぐにグリーン上から立ち去る

 

# スコアカードはグリーン上では付けない

 

# バンカーは自分で均す、レーキを持ってバンカーに入る

 

大まか注意点をまとめてみました!

 

では・・・頑張って下さい!

 

綺麗に晴れた空の下でのゴルフは最高ですよ

 

スコアは別にして10回くらい我慢して行ってみてください

 

必ずゴルフの面白さがわかると思います。

 

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これからゴルフを始める方へ パートⅤ

グリーンにボールオンしてやっとパッティングに入りますが

 

グリーン上ほどルールやマナーに五月蝿い場所はありませんので

 

要注意です!

 

ちょっと、その前にバンカーについて書いてませんので

 

バンカーに入った時の注意点を書いておきます

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バンカーに入ったら、バンカー均し(レーキ)を持って

 

バンカーに入ってください(その際ボールに近い低い場所から)

 

バンカーショットが終わったら、レーキで綺麗にならして

 

自分の足跡を消しながら・・・・

 

バンカーに入ったところから出ていくようにして下さい。

 

レーキは元合ったところか同じような

 

邪魔にならないところに置いていて下さい。

 

 

さて、いよいよグリーン上です!

 

グリーンに載ったらまず・・・

 

自分のボールマークはきちんと直してください

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これはマナーですから・・・・特にセルフの時は

 

きちんと直すようにして下さい

 

 

 

 

パットは基本的にカップより遠い方から先に打ちます

 

どちらが遠いかわからない時にはキャディさん、

 

若しくはピンに近い人に、どちらが遠いですか?

 

と尋ねたら良いと思います。

「グリーン 遠い人から打つ」の画像検索結果

また、同じような距離の場合は、レディーゴーを優先しても

 

何ら問題ないと思います!

 

準備が出来ていたら、私から打ちますと言ってから打てば

 

全く問題ありません!!

 

あと、自分のボールが一番カップに近い時には

 

ボールをマークしてピンを持ってあげてください

 

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こんな感じです

 

ピンはボールを打った後には必ず抜いて下さい。

 

そのまま持っていてボールがピンに当たると

 

打った方がペナルティーとなります。

 

自分が打ったボールが50cm位まで寄った場合は

 

お先っと言ってから先に打って構いません!

 

でないと、50cmを皆がマークして打つと

 

これもスロープレーの大きな原因に成ってしまうからです!

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18ホール終わりましたが、9ホール上がったところで

 

30分から~1時間ほどの休憩時間(お昼)が入るのが

 

殆どですので、飲み過ぎないようにして下さいね・・・

 

また、食事代、茶店は全て朝一番にフロントで貰った

 

カードの番号で清算されて、帰りにカードを戻すと

 

全ての支払いが一括で出来ます!

 

ただし、1000円位の小銭はバッグの中に入れておいて下さい。

 

茶店がセルフで自販機のみとか言う処が多々ありますので・・

 

 

さてさて、5回に亘って書きましたけど、

 

ゴルフに初めて行く時の注意点

 

まだまだ分からない事があると思いますので

 

質問があれば遠慮なく聴いて下さい!

 

ゴルフに興味があるけどなんか敷居が高いとか

 

メンドクサイとか思わずに一度で良いからコースに行って下さい

 

 

最後に出来れば、天気予報をしっかりチェックして晴れの日を狙って

 

行って下さいね(笑)いきなり雨のゴルフは、嫌いになる第一原因

 

の様な気がしてなりません!!(笑)

 

それでは、良いゴルフライフを・・・

 

これからゴルフを始める方へ パートⅣ

前3回 書いてきましたが

 

少し間が空きました、すみません!

(読んでいる方がいらっしゃったら)

 

さて、いよいよ実践ラウンド編です。

 

それと書くのを忘れていましたが・・・

 

初ラウンドの時は初心者4人で回るのは極力避けてください

必ず一人は経験豊富な人、できれば二人は経験豊富で

初心は一人か二人の方がスムーズに回れると思います!

 

さてさて・・・

 

一番ティーにやってきて、前の組が打ち終わり

 

届かない距離まで行ってしまったら

 

いよいよ自分たちのティーオフです!

 

プライベートで回るときは

 

打つ順番をくじ引きで決めるか

 

年功序列で若い者からか?

 

年上の人から打つのかそこらへんは適当に

 

やってかまわないと思います!

 

コンペとか試合とかの場合に成るとそうはいきませんが・・・

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初めてラウンドする時で、プライベートを想定して書いていますので

 

勘弁してください!

 

少しルーズになるかもしれませんが・・・・

 

ゴルフを好きに成ってもらいたいので

 

楽しくエンジョイゴルフで行きましょう!!!

 

ルールに厳しい方も少しだけ目を瞑って下さい!

 

 

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でべそにはくれぐれも注意

 

ティーグランドには赤・白・青・緑・黒

 

などの、マークが置いてありますが

 

一般的に赤が女性用(レディースティ)

 

白がフロントティー若しくはレギュラーティ

 

青がレギュラーティかバックティ

 

緑がバックティ

 

黒がフルバックティ

 

という風に区別されていますが

 

ゴルフコースによっても色が違ったり

 

置いてある物が違ったりするので

 

目安として下さい!

 

ここらあたりは先輩たちに聞いてください

 

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ティーグランドでは出来るだけ打つ人だけが

 

ティーグランドに上がるようにして下さい

 

後の3人は出来るだけ目立たない、ティーグランドの脇に・・

 

そして打つ人のボールが見える場所に居てあげてください

 

絶対にいけないのは飛行線方向の真後ろに立つのは厳禁です!

 

テークバックの時に目に入りますので、ミスショットの

 

原因になりかねないので・・・

 

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この位置は絶対にダメです!

 

出来ればアドレスしている真正面か

 

真後ろで、話などしないで

 

動かないで打つまでじっとしていてください!

 

これはティーショットだけではなくてセカンドショットから

 

グリーン上のパターまで同じですから注意して下さい

 

打ち終わったらボールの行方を皆で確認した方が

 

ボールを捜すのに時間が短縮できます・・・

 

注意してボールを見ていてください!

 

もしOB・若しくはOBと思われるところに

 

ボールが飛んでいった場合は、暫定球を打ってください

 

暫定球を打ちます!っと必ず皆に聞こえるように言って下さい。

 

ただし、ほとんどゴルフ場が進行をスムーズにする為に

 

プレイング4と言う特設ティーをFW(フェアウェイ)に設けてあるので

 

もしOBかロストボールの可能性があれば

 

第2打地点のプレイング4のティーから

 

第4打としてプレーをして下さい。

 

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ティーグランド横にこのような看板がありますので・・

 

もし無い場合は暫定球を宣言してから(打ち直し)

 

同じティーから、第3打目として打ち直しをしてください

 

もし、ボールが見つかってOBでない場合は暫定球は

 

拾い上げて、最初に打ったボールでプレーを続けてください

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FWに置かれているプレイング4のティーマーク

ここはティーなのでティーアップして打ってOKですよ

 

 

 それから、初心者の時は打ちますと言って打つのも

 

一つの方法だと思います!

 

その方が皆がボールの行方を追ってくれますし

 

順番を間違えそうになったら間違いを指摘してくれると思います

 

ティーグランド以降はピンから(グリーンから)遠い順番に

 

打つのが基本マナーとなりますが・・

 

他の方が(遠い方)クラブを交換したり・その他の事で打つ準備が出来てない場合は

 

次に近い人が打っても何ら問題はありませんから・・・

 

そこまで神経質にならなくても、皆さん何も言わないと思います、

 

同伴者に分かるように、お先に打ちますね~~って

 

 

それに文句を言う方は余程の方だと思いますので・・

 

二度とラウンドしなくて良い方かと・・・(笑)

 

特に4人の中に知らない人が居る場合は

 

初心者で時間が掛かる事などを伝えてから

 

ラウンドすると大目に見てくれますし

 

色々と教えてくれること間違いなしです。。。。

 

 

 

それから、判らない事があったら何でも聞いたら良いと思います

 

誰でも初心者の頃はみんなに迷惑を掛けながら

 

上手くなっていったのですから・・・・

 

 

ティーショットなり、2打目なりが打ち終わったら

 

カートに乗ってから2打目地点に向かうのですが

 

この時にカートから降りた際必ず

 

次に打つであろうと思われるクラブを持ってから

 

ボールの所に向かってください

 

 「ゴルフ クラブを持ってボールの」の画像検索結果

 

一度ボールの所まで行って、それからキャディーさんに

 

大声で7・8番持って来て!!!なんて言語道断です!!!!

 

これが一番のスロープレーの原因ですし!

 

そんな横着はマナー的に最悪です。

 

これを4人中二人がやろうものなら間違いなくスロープレーの組になり

 

前組との間隔が開いて後ろの組が待たされること間違いありません!

 

 

例えば150yを7番で打ちたいと思ったら6・7・8

 

あとはアプローチで使うクラブ PSかPW それとバンカーに入った時の為に

 

SWを持って行けばグリーン周りまではほぼカートに戻らなくてOK

 

 

もしカート道路に近い所から第2打を打った場合はカートに乗って、

 

次のボールの近くまで・・

 

カート道路と反対の方向に(遠くに)ボールがある場合は

 

打ったらカートには乗らずに歩いてボールのある所に

 

クラブを4~5本持ったままボールの所まで

 

行った方が時間短縮に成ります!

 

私はセルフプレーであれキャディー付きであれ

 

2打目以降がカート道路より反対方向のラフもしくは

 

FWの時はカートには戻らず歩いてグリーンなり

 

3打地点に向かうようにしています!

 

長いパー4やロングの場合は第3打~4打地点からはカートには

 

戻らずに、パターも持って行くように心掛けています!

 

イチイチカートまで戻るのに30~50m位を走ってカートまで行くなら

 

速足で歩いて次のボールまで行った方が断然早いですよ・・・(笑)

 

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これを使うのも一つの方法だと思います

 

グリーンにオンしたら

 

グリーンの外にクラブを置いて

 

パター終了後にクラブを拾って次のホールに向かいます!

 

この時に次に向かうホールの方へクラブを置いておくと

 

忘れる心配はありません!

 

 

 

自分が打つときの注意点

 

# 人が前に居ないか確認して打つ(左・右でも前に居たら注意を促してください)

 

# 打つことに気を取られて他の人と一緒に打ったりすることがあるので

 

# 他の方の動向も注意する

 

 

 

 

他の人が打つときに注意する事

 

# テークバックの視界に入るようなところには立たない

 

# 音を立てない(カートからクラブを出し入れする音・話し声など)

 

# 後ろで見えないからと言って歩き回る音は嫌がられるので

   近くに居る時は注意してください。

 

基本は人が打つときは打つのを見て動かずに打ち終わるまでじっとして居てください!

 

 

次回はグリーン上で注意すべき事を・・・

 

 

 

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これからゴルフを始める方へ パートⅢ

パートⅠ・パートⅡと書いてきましたが

 

要はクラブをある程度は揃えて、

 

出来るだけ練習をやりましょうと言う事です(笑)

 

以下は全くの初心者(初めての経験)がゴルフに行くと仮定して

 

話を進めていきたいと思います。

 

これからが少し若者がゴルフをやりたくない要因を

 

作っているかもしれないと思われる

 

マナーの問題も色々と書いておきます・・

 

 

 

 

 

一度もゴルフ場に行ったことが無い

また、全くの初経験(ゴルフ自体)をと仮定して・・

 

 

まず前夜は深酒は控えて睡眠は十分に取ってください

 

特に夏のゴルフは炎天下で5~6時間歩きますので・・・

 

汗をかいて、今までにない発汗と暑さを経験すると思います

 

前夜には準備をすべて整えていて下さい、

 

朝は起きて身支度したらすぐに出られるようにしておくと良いでしょう

 

#クラブ #ボール #シューズ #グローブ #ティ

#着替え一式 #水筒 #日焼け止め #リップクリーム

#帽子 #バイザー #ジャケット 等

女性用は良く分かりませんので必要なものは忘れずに・・

 

あとは個人的に必要と思われるもの・・・

 

朝起きたら、軽く朝食を取りゴルフ場へ(車中で済ませてもOK)

 

スタート時間の1時間・できれば1時間30分前には

 

 

クラブハウスに到着する様に・・・・

よほど早いスタートでない限り

私は2時間前には到着する様にしています

仕事柄中々練習に行けないので練習の為です

「ゴルフクラブハウス バッグを降ろす」の画像検索結果

フロントで車を止めるとポーター役のキャディ

 

もしくは男性の従業員さんが車からクラブと荷物を

 

降ろしてくれます、この時ですが・・・

 

出来れば、一度車から降りてポーターさんが降ろす荷物を

 

手伝うなりバッグを確認して、軽くお礼を言ってから駐車場へ・・・

 

間違っても偉そうに車から降りてこないで知らんふりして

 

駐車場へ行かないように・・・・・(笑)

これはゴルファーではなく人としてね・・

 

「ゴルフ場 フロント」の画像検索結果

 

フロントで名前と住所と必要事項を記帳してから・・・

 

 

カードを渡されますので、カード番号(ロッカー番号と同じ)

 

のロッカヘー荷物を持って行き、ウェアに着替えをしてください。

 

あと、貴重品は(財布・高級腕時計?・その他)フロントに預けるか

 

もしくは、貴重品専用のロッカーへ入れてください

こんなやつです

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それから、スタート室に行き

 

名前を告げて、アウトスタートなのか?インスタートなのか?

 

スタート時間に間違いがないかを確認をしてから、

 

軽く練習ををやっておくと良いでしょう!

 

練習場のコインは大抵スタート室にありますので

 

貰って言って下さい、でないと練習場まで行って

 

スタート室まで。また戻るハメになります・・

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こんな感じの所です

 

コインを貰ってドライビングレンジへ

 

打ちっぱなしの練習が終わったら、

 

バンカー アプローチ パターの練習をしてください

 

 

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アウトスタートであれば1番ティー

 

たまに、南コース・西・北コースとかがあります

27ホール以上のコースにはこの様な呼び方になっています。

 

インスタートであれば10番ティー 

 

近くの練習グリーン(一つしかない場合もあり)で

 

パターの練習を・・・・・・

 

スタート5~10分前までにスタートホールへ行って

 

前の組がスタートするのを見れる余裕で

 

スタートホールへ行ってください

 

キャディさんがいる場合は良いのですが、

 

居ない場合は前の組が第2を全員打ち終えてから

 

自分たちの順番で打つのですが、絶対に前に届きそうな時は

 

打たないようにお願いします!

 

 

さてやっとスタートホール(1番・10番)まで漕ぎ付けました!

 

次回はラウンド中に注意する事を書いてみます。

 

 

#クラブハウス内では大声をあげない

 

#クラブハウス内では帽子・バイザーを被らない

 

#クラブハウス内では走らない

 

#首にタオルなどを巻いたりしない

 

#シャツをパンツの中に入れる(これは服によります)

 

#入場の際の靴はスニーカーでOKです

   スリッパとかはNG

 

 

最近では昔ほど五月蝿くはなくなりましたが

 

基本的に普通にしていれば問題はありません!

 

 

ただし、もし名門と言われるコースの場合は

 

事前にHPなんかでチェックをしてください

 

朝入場の際は必ずブレザー着用の所もありますし

 

携帯電話もクラブハウス内では禁止と言う厳しい所もあります

 

 

以下は私がスタートまでにやっている事

 

#フロント受付終了 2時間前到着    

#ロッカールーム着替え    10分

#レストラン モーニング    15分

#練習グリーン パター    10分

#アプローチ・バンカー練習  15分

#ドライビングレンジ25球か50球 30分

バンカー練習アプローチ練習  20分

#スタートまで練習グリーン       

 

私は日頃練習をあまりできないのでスタート前と

終わってから1時間位居残りをして練習して帰ります

 

1時間前に来られる方は朝食辺りは車中で済ませるか

家で食べてこられると良いと思います。

後は練習時間を少し短くすれば1時間でスタートできます!

 

では次回・・・ラウンド編

 

 

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