ぎっくり腰 ８５％完治 あと少しです！

日曜日はゴルフ

これはいつものルーティンのはずが

昨年末から、ばね指　コロナ　ごっくり腰

次から次へと・・

しかし、6月に入ってかなり改善されてきました！

フルスイングとはいきませんが

腰に負担がかからないように

その場で回転して決して強振せず

その場でクルリンと回転

兎に角、腰に負担をかけない

これだけ注意してラウンドしてきました。

ドライバーもそこそこ飛んでました

アイアンはまだボールを上げようとせず

ワンクラブ大き目でライン出しの打ち方

結果は　上出来！

インもアウトも9番で何故か１ｍから3パットのダボ

上がりホールが悪いと何か嫌ですね！

次のゴルフに心理的に悪影響です。。。

しかし、今回は少し違った角度からラウンドしましたので

次回から、無理せずピンを狙う！これですね～～

例えば

１２０ｙ軽いアゲンスト

通常だとPWのフルショット（１２５ｙ打てます）

今回は9番アイアンで高さを抑えて

ラインだしの中弾道

これが巧く行きますね

9番は１３５ｙ打ちますけど

１５ｙマイナスの１２０ｙを9番で打つと

どうしてもボールを上げ辛い

軽いアゲンストなので５ｙ位距離が落ちると思いますが

あと１０ｙ落とさないと大きすぎる

今までならPWでフルショット

しかし、体のどこかでアゲンストだから！！？？

こんな気持ちがスイングに影響していたのだと思う

前後の距離より左右の曲がりが大きかった・・・

しかし、9番でライン出しで打つと左右のブレは

可成り小さい、前後の距離も思ったほど狂わない

次回からはこのような状況では

キッチリ1クラブ大きめのクラブで打つことにする！

今回の収穫

強く打とうとしない

体の軸をブラさないで回転する

スムーズなスイング

良し！

次回からはこれで行こう

あ～～それと

転がしは50度でやるのですが

クラブチェンジが面倒で

カラー５０ｃｍ外から9番アイアンで・・

あわやカップインか？

転がしは9番まで考えてみます。。。。

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