今アベレージゴルファー に戻ったら、どうやってシングルを目指すか パター編３

今回は、コースの練習グリーンで巧くなる！

これをテーマに書いてみます。

過去2回書いたアドレス（構え方）　ストローク（パターの動かし方）

これを元に、シングル目指してパターの練習をやってみましょう！

まず出来るだけ、平らなストレートなラインを見つけて

膝をロックして、無駄な動きを無くして

気持ちよくストロークしてみてください。

（ボールは3個くらい用意してください）

決してパチンと打たない事

スムーズなストローク　私の場合は10歩位です

次に逆方向から同じように打って歩数を測ります

ま～大体10歩前後逆目なら9歩・順目なら11歩位？？

これをその日の基準とします。

（8歩でも１２ｍ歩でもあなたの気持ちいストロークの距離）

それからしばらくはその距離を打って距離感を掴みます

大体の距離感を掴んだら、

グリーンの一番端から、一番遠いカップ

次に一番近いカップ　次に真ん中のカップ

と3個ボールを打ってみます

その時に、決して2個続けて打たない事

また、一回一回ボールの後ろに立って

素振りをしてからアドレスに入る

アドレスに入って目標を確認して、ボールを見たら

３秒以内に打つ！

この時に同じ距離を2度は打たない

違うカップをめがけて1球1球転がして

見た目の距離感を養ってください！

何度か繰り返しグリーンの速さを掴んでください

スタート寸前、最後には１ｍ位の絶対に入る距離で

５球位続けてカップインをやってから

カップインするイメージを持ったままスタートしてください

この手順を暫続けて見てください。。。

ラウンド終了後若しくはパターの練習だけやる場合は

自分が不得意とする、ラインの練習は欠かせないと思います

私は、スライス大好き！フック大嫌い人間ですので

フックの練習を良くやりました。

それでも未だにスライスの方が得ですけど・・・

しかし、昔に比べるとかなりフックラインは上手くなったと思います

スライスラインはス～～ト、フックラインは気持ちポンッと

ラインに乗せるイメージで打つようにしています。

ストレートラインでも、フックラインでも、スライスラインでも

同じことが一つあります

それは、ストロークはストレートに打つしか無い！

後は傾斜と芝目がボールを曲げるのですが

パターの時は決してフックに打ったり、

スライスに打ったりはしないと言う事です

ストレート！真っすぐに打ち出す！！と言う事です。

テークバックの２０ｃｍ～３０ｃｍは必ず真っすぐに

ヘッドを引くように意識しています。

注意点

膝を動かさない

ストロークする時に右肩を前に出さない

首の付け根を動かさない

ヒットした後、手首を絶対におらない

肘より先（手先）を使わない

グリップを強く握り過ぎない

改善方法

膝と膝の間にボールを挟む（小さなビーチボール等）

脇の下にパターカバー・タオルなどを挟む

壁に向かってアドレスして頭を壁に付けたままストロークする

少し（心持）

内またにしてみる

壁に頭を付けて壁ギリギリにパターをセットして

ストロークの練習これもかなりやりました。

これをやると頭が動かないので

動かない感覚がつかみやすいです！

では次回はアプローチについてです！

golfclub-putter.hatenablog.com

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